Smartphone tidak hanya dimanfaatkan untuk kegiatan hiburan dan komunikasi saja. Dikatakan pintar karena smartphone memang bisa digunakan untuk banyak hal bermanfaat seperti untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Nah berikut ini ada daftar beberapa aplikasi keluarga sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan.

Namun jangan hanya menginstal nya saja, kamu juga harus mengikuti saran kesehatan dan informasi seputar kesehatan yang ada di dalam aplikasi nya. Sia-sia saja jika kamu hanya menginstalnya dan tidak memanfaatkannya, apalagi bila tidak memiliki semangat untuk menjaga kesehatan. Berikut aplikasi-aplikasi keluarga sehat yang bisa kamu unduh di AppStore dan Play Store.
Baca juga; Aplikasi Avatar pembuat gambar Kartun terbaik
1. Soleil Organics
Aplikasi keluarga sehat pertama yang direkomendasikan adalah Soleil Organics. Aplikasi ini memberikan informasi mengenai suatu produk apakah benar merupakan produk organik atau bukan. Tentunya kita ingin membeli produk dengan sistem tanam organik karena jauh lebih baik untuk kesehatan kita.
Caranya mudah, kamu hanya perlu memasukkan label makanan yang ada dalam produk kemasan. Aplikasi akan mencari dari database internet dan menunjukkan apakah memang produk tersebut terdaftar dalam produk organik atau tidak.
2. Couch To 5K
Untuk kamu yang suka berlari bisa menggunakan aplikasi ini untuk berlari bersama keluarga di pagi hari saat weekend atau liburan. Aplikasi keluarga sehat ini memiliki banyak sekali fitur canggih yang bisa kamu manfaatkan. Jangan khawatir, untuk kamu yang baru memulai lari pun ada petunjuk khusus agar tetap sehat dan selanjutnya kamu bisa berlari hingga 5K atau 5 Kilometer.
Memiliki user interface yang menarik, aplikasi ini memunculkan pelatih virtual di layar smartphone kamu, kamu akan mendapatkan motivasi untuk dapat menyelesaikan menu latihannya. Jadi tunggu apalagi, segera instal aplikasi ini dan manfaatkan bersama dengan keluargamu.
3. Zipongo
Bingung dengan menu masakan sehat setiap harinya? Zipongo dapat menjadi pilihan aplikasi yang membantu memberikanmu pola makan yang sehat setiap minggunya. Dengan demikian kamu tidak perlu bingung akan masak apa besok. Tak hanya itu saja, fitur canggih Zipongo dapat memberikan menu makanan yang aman bagi mereka yang alergi makanan atau minuman tertentu.
Jangan khawatir, semua menu makanan yang dibuat bukanlah menu asal-adalan karena dirancang oleh mereka yang sudah ahli dalam bidangnya. Bahkan aplikasi ini sendiri merupakan rancangan dari seorang dokter yang sudah lama bekerja pada bidang medis di Amerika Serikat.
4. Lumosity Mobile
Aplikasi terakhir ini tidak berhubungan dengan aktifitas fisik atau olahraga. Lumosity Mobile adalah aplikasi yang ditujukan untuk melatih kognitif seseorang. Caranya tidak sulit, kamu hanya perlu menyelesaikan berbagai tantangan game yang ada dalam aplikasi. Namun tentu saja permainan tersebut bukanlah permainan biasa, karena dapat melatih otak kita.
Aplikasi ini bisa diunduh untuk pengguna smartphone android maupun iOS dan asyiknya lagi Lumosity Mobile tersedia versi gratisnya sehingga kamu bisa mencobanya untuk merasakan apakah ada hal yang berbeda setelah menggunakan aplikasi tersebut.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi keluarga sehat yang didalamnya berisi informasi dan cara melakukan aktifitas fisik yang terukur serta direkomendasikan. Selain itu kamu juga bisa memanfaatkannya untuk melatih kognitif agar dalam beraktifitas selalu maksimal dan berkonsentrasi.
Semoga artikel ini membantu kamu yang sedang mencari rekomendasi aplikasi kesehatan untuk menjaga serta memberikan saran agar kita dan keluarga tetap sehat. Selamat mencoba aplikasinya.

Rekomendasi:
- Lampu LED Notifikasi Android Lucu, Inilah Daftar Aplikasinya Beberapa smartphone android premium memiliki fitur notifikasi LED yang berkedip apabila ada notifikasi masuk. Bahkan kini smartphone murah seperti Xiaomi juga memiliki fitur LED notifikasi. Tak hanya menarik di mata,…
- Cara Download Video di YouTube Lewat Laptop Berbeda dengan smartphone, laptop tidak memiliki jaringan koneksi selain menggunakan kabel lan atau WiFi, sehingga saat ingin menonton YouTube, laptop kita harus tersambung dengan wifi atau kabel LAN. Nah berikut…
- 7 Aplikasi Kamera Cantik Terbaik Hp Android dan iOS Foto Selfie saat ini telah menembus budaya fotografi kita yang didorong oleh diri sendiri. Suka atau tidak, kita dikelilingi oleh generasi muda pecinta selfie. Orang biasanya mengambil foto mereka sendiri…
- Daftar Aplikasi Download Video Instagram Lengkap Dengan… Dulu ketika pertama kali keluar Instagram hanya bisa diisi gambar atau foto saja. Namun instagram telah berkembang dan para penggunanya kini bisa update status berupa foto maupun video pendek. Sayangnya…
- Aplikasi Desain Logo Aplikasi Desain Logo Terbaik - ArenaPonsel, Kehebatan teknologi ponsel Android tak dapat dibantah lagi. Saat ini ada beragam aplikasi Android untuk mempermudah tugas pengguna. Umpamanya saja aplikasi untuk desain logo…
- Aplikasi Kamera Analog Aplikasi Kamera Analog Terbaik - ArenaPonsel, Akhir-akhir ini, penggemar efek kamera analog terus berkembang. Namun, tak usah menebus perangkat kamera analog hanya untuk menggunakan efek yang diharapkan. Pengguna tinggal memasang…
- Aplikasi Tiket Pesawat Paling Terpercaya Dengan terhubung secara online, segala sesuatunya menjadi lebih mudah. Salah satunya adalah memesan tiket melalui aplikasi tiket pesawat paling terpercaya di Indonesia. Kita bisa memesan tiket tanpa harus repot ke…
- Aplikasi Editor Video iPhone Terbaik yang Digunakan YouTuber… iPhone tidak hanya dikenal karena harganya yang mahal namun juga dari spesifikasinya yang cenderung diatas rata-rata smartphone. Ditambah kelebihan dari iOS dan juga sinkronisasi hardware nya, pekerjaan multimedia seperti editing…
- 5 Aplikasi Edit Video TikTok Slow Motion Aplikasi Edit Video TikTok Slow Motion - Meskipun di dalam aplikasi TikTok sudah disediakan banyak fitur dan efek keren, namun tidak jarang pengguna yang merasa kurang puas dengan apa yang…
- Cara Install GB WhatsApp Terbaru Aplikasi pesan instan saat ini sangatlah banyak dan memberikan kemudahan komunikasi. Namun, jika Anda bosan dengan WA yang pada umumnya, bisa mengetahui cara install gb whatsapp terbaru. Terdapat sejumlah fitur…
- Berikut Daftar Aplikasi Cari Jodoh, Untuk Kamu yang Masih… Jodoh memang ada di tangan Tuhan, namun bila kita tidak berusaha maka tidak akan mendapatkan hasilnya. Salah satu usaha yang bisa kita ambil adalah menggunakan aplikasi cari jodoh di smartphone.…
- Aplikasi Stem Gitar Paling Gampang dan Gratis Jika kamu ingin mulai belajar bermain gitar atau bahkan meskipun sudah bisa memainkan alat musik senar ini, kamu tetap membutuhkan alat untuk stem gitarnya agar memiliki nada yang sesuai. Pasalnya…
- Facebook Lite Transparan, Cara Download dan Instalnya Meskipun sudah memiliki banyak pesaing, namun nyatanya facebook masih digunakan. Aplikasinya saja merupakan salah satu yang paling banyak diunduh di smartphone, baik versi standarnya maupun versi Litenya. Nah, untuk versi…
- Aplikasi Kompres Foto Terbaik Android, Ukuran Kecil dan… Di jaman sekarnag ini kualitas foto digital sudah sangat jauh lebih baik ketimbang dulu. Alhasil file foto yang dihasilkan juga lebih besar karena memiliki detail dan juga ukuran yang besar…
- 10+ Template Undangan Digital Terbaik Download Gratis Download Template Undangan Digital Terbaik Gratis - Era digitalisasi saat ini memang menuntut banyak orang untuk perlahan mengalihkan segala bentuk kegiatan maupun pekerjaan agar menjadi serba digital. Hal terserbut tentu…