Smartphone tidak hanya dimanfaatkan untuk kegiatan hiburan dan komunikasi saja. Dikatakan pintar karena smartphone memang bisa digunakan untuk banyak hal bermanfaat seperti untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Nah berikut ini ada daftar beberapa aplikasi keluarga sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan.

Namun jangan hanya menginstal nya saja, kamu juga harus mengikuti saran kesehatan dan informasi seputar kesehatan yang ada di dalam aplikasi nya. Sia-sia saja jika kamu hanya menginstalnya dan tidak memanfaatkannya, apalagi bila tidak memiliki semangat untuk menjaga kesehatan. Berikut aplikasi-aplikasi keluarga sehat yang bisa kamu unduh di AppStore dan Play Store.
Baca juga; Aplikasi Avatar pembuat gambar Kartun terbaik
1. Soleil Organics
Aplikasi keluarga sehat pertama yang direkomendasikan adalah Soleil Organics. Aplikasi ini memberikan informasi mengenai suatu produk apakah benar merupakan produk organik atau bukan. Tentunya kita ingin membeli produk dengan sistem tanam organik karena jauh lebih baik untuk kesehatan kita.
Caranya mudah, kamu hanya perlu memasukkan label makanan yang ada dalam produk kemasan. Aplikasi akan mencari dari database internet dan menunjukkan apakah memang produk tersebut terdaftar dalam produk organik atau tidak.
2. Couch To 5K
Untuk kamu yang suka berlari bisa menggunakan aplikasi ini untuk berlari bersama keluarga di pagi hari saat weekend atau liburan. Aplikasi keluarga sehat ini memiliki banyak sekali fitur canggih yang bisa kamu manfaatkan. Jangan khawatir, untuk kamu yang baru memulai lari pun ada petunjuk khusus agar tetap sehat dan selanjutnya kamu bisa berlari hingga 5K atau 5 Kilometer.
Memiliki user interface yang menarik, aplikasi ini memunculkan pelatih virtual di layar smartphone kamu, kamu akan mendapatkan motivasi untuk dapat menyelesaikan menu latihannya. Jadi tunggu apalagi, segera instal aplikasi ini dan manfaatkan bersama dengan keluargamu.
3. Zipongo
Bingung dengan menu masakan sehat setiap harinya? Zipongo dapat menjadi pilihan aplikasi yang membantu memberikanmu pola makan yang sehat setiap minggunya. Dengan demikian kamu tidak perlu bingung akan masak apa besok. Tak hanya itu saja, fitur canggih Zipongo dapat memberikan menu makanan yang aman bagi mereka yang alergi makanan atau minuman tertentu.
Jangan khawatir, semua menu makanan yang dibuat bukanlah menu asal-adalan karena dirancang oleh mereka yang sudah ahli dalam bidangnya. Bahkan aplikasi ini sendiri merupakan rancangan dari seorang dokter yang sudah lama bekerja pada bidang medis di Amerika Serikat.
4. Lumosity Mobile
Aplikasi terakhir ini tidak berhubungan dengan aktifitas fisik atau olahraga. Lumosity Mobile adalah aplikasi yang ditujukan untuk melatih kognitif seseorang. Caranya tidak sulit, kamu hanya perlu menyelesaikan berbagai tantangan game yang ada dalam aplikasi. Namun tentu saja permainan tersebut bukanlah permainan biasa, karena dapat melatih otak kita.
Aplikasi ini bisa diunduh untuk pengguna smartphone android maupun iOS dan asyiknya lagi Lumosity Mobile tersedia versi gratisnya sehingga kamu bisa mencobanya untuk merasakan apakah ada hal yang berbeda setelah menggunakan aplikasi tersebut.
Itulah beberapa rekomendasi aplikasi keluarga sehat yang didalamnya berisi informasi dan cara melakukan aktifitas fisik yang terukur serta direkomendasikan. Selain itu kamu juga bisa memanfaatkannya untuk melatih kognitif agar dalam beraktifitas selalu maksimal dan berkonsentrasi.
Semoga artikel ini membantu kamu yang sedang mencari rekomendasi aplikasi kesehatan untuk menjaga serta memberikan saran agar kita dan keluarga tetap sehat. Selamat mencoba aplikasinya.
Rekomendasi:
- Aplikasi Editor Video iPhone Terbaik yang Digunakan YouTuber… iPhone tidak hanya dikenal karena harganya yang mahal namun juga dari spesifikasinya yang cenderung diatas rata-rata smartphone. Ditambah kelebihan dari iOS dan juga sinkronisasi hardware nya, pekerjaan multimedia seperti editing…
- Aplikasi yang Lagi Tren di Android Berbagai jenis aplikasi kini semakin banyak bermunculan dan dapat diakses dengan mudah di HP Android. Aplikasi-aplikasi tersebut bisa Kamu unduh secara gratis sesuai dengan kebutuhan melalui Google Play. Apa saja…
- Aplikasi Screenshot Canggih Untuk iPhone Seberapa sering kamu melakukan screenshot atau mengambil tangkapan layar di HP mu? Pasti sangat sering bukan? Cara ini memang lebih mudah ketimbang melakukan copy dan paste konten yang sedang kita…
- Download Game Offline Gratis Download Game Offline Gratis - ArenaPonsel.com, Tidak semua game seru haruslah game online. Banyak juga game offline yang memiliki daya tarik dari sisi grafis, sistem permainan dan umumnya diisi jalan…
- Yuk Download Aplikasi Terbaik untuk Berbuka Puasa Virtual Ramadan adalah salah satu bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Selain untuk mendapatkan banyak berkah dan pahala, Ramadan menjadi momen bersilaturahmi dengan keluarga dan teman. Momen itu bisa dilakukan…
- Aplikasi Android Bermanfaat di Bulan Puasa Kita tentunya patut bersyukur karena masih diberikan kesempatan untuk berjumpa dengan Ramadhan meski dalam kondisi penuh keterbatasan di tengah wabah Corona. Namun, bukan berarti kita harus surut dalam semangat beribadah,…
- Lampu LED Notifikasi Android Lucu, Inilah Daftar Aplikasinya Beberapa smartphone android premium memiliki fitur notifikasi LED yang berkedip apabila ada notifikasi masuk. Bahkan kini smartphone murah seperti Xiaomi juga memiliki fitur LED notifikasi. Tak hanya menarik di mata,…
- Aplikasi Terbaik Untuk menghilangkan Watermark pada Gambar Dalam artikel ini kami akan mengulas beberapa aplikasi android terbaik untuk menghapus watermark dari gambar. Watermark ini digunakan dengan tujuan untuk mencegah penggunaan gambar atau video tanpa izin, atau mungkin…
- Aplikasi Edit Foto iPhone Pilihan Fotografer Profesional iPhone dikenal memiliki kamera yang mengagumkan dan hasil fotonya selalu diatas rata-rata smartphone lain. Maka tidak heran jika fotografer juga mengandalkan kamera iPhone selain dari kamera profesional nya. Namun, foto…
- Pengunduh Video Facebook, Ini Daftar Aplikasinya Facebook merupakan media sosial yang paling populer di Indonesia dan aplikasinya telah diunduh jutaan kali di Playstore maupun AppStore. Konten didalamnya pun semakin lengkap seperti group, facebook story dan salah…
- Tutorial Download eBook di Aplikasi Gramedia Digital Gratis Membaca buku adalah salah satu cara yang bisa kamu pilih untuk memanfaatkan waktu selama karantina Corona di rumah. Apalagi jika bukunya merupakan ebook gratis yang bisa kamu baca dimana saja.…
- Download dan Spesifikasi Minimum Apex Legend Mobile Download dan Spesifikasi Minimum Apex Legend Mobile - Penantian panjang telah berakhir & Apex Legends mobile akhirnya tersedia di Google Play Store. Baru-baru ini, Respawn Entertainment mengumumkan rilis Apex Legends…
- Aplikasi Whatsapp Transparan Terbaik dan Cara Instalnya Whatsapp merupakan aplikasi yang sudah lama ada seiring dengan perkembangan smartphone. Namun seringkali kita bosan dengan desainnya yang begitu-begitu saja. Meski kabarnya akan ada versi Dark mode dari whasatpp, namun…
- Cara Menemukan Aplikasi Tersembunyi di Hp Android Jika Kamu menggunakan smartphone android, maka Kamu mungkin pernah mendengar tentang aplikasi tersembunyi yand ada di hp androidmu. Aplikasi ini diinstal dan disembunyikan dengan sengaja, atau mungkin ada di hp…
- 5 Aplikasi Edit Video TikTok Slow Motion Aplikasi Edit Video TikTok Slow Motion - Meskipun di dalam aplikasi TikTok sudah disediakan banyak fitur dan efek keren, namun tidak jarang pengguna yang merasa kurang puas dengan apa yang…